O que é Massoterapia?
A prática da massagem se divide em três grandes grupos: a Massagem Relaxante, a Massagem Estética e a Massagem Terapêutica ou massoterapia.
A massagem relaxante busca promover o relaxamento e a sensação de bem estar. Já a massagem estética tem como objetivo modelar e formatar tecidos do corpo com objetivos estéticos. Enquanto isso, a massagem terapêutica tem como objetivo tratar dores e sintomas através da massagem.
A massagem terapêutica é considerada por muitos como o primeiro método terapêutico criado pelo homem. É instintivo. Ao bater o cotovelo em um móvel da casa, levamos a mão à região afetada e friccionamos para aliviar a dor. Isso nada mais é do que uma forma rudimentar de terapia através da massagem.
Hoje existem diversas técnicas de massoterapia como a massagem chinesa Tui-na, o shiatsu, a liberação miofascial, a massagem suéca, a ayurvédica, o Do-in, a reflexologia e muitas outras.
Quais são os benefícios da massagem terapêutica?
A massagem terapêutica proporciona diversos benefícios, entre eles:
- Alívio da dor
- Melhora a circulação sanguínea
- Diminui a retenção de líquidos
- Melhora o humor
- Acalma a mente
- Reduz a ansiedade e o estresse
- Regula pressão arterial
- Regula as funções fisiológicas do corpo
- Promove a eliminação de resíduos metabólicos pelo corpo
- Fortalece o sistema imunológico
- Relaxa
O que é a massagem Tui-na?
Aqui no espaço Wu Xing Terapias nós utilizamos a técnica de massagem chinesa chamada Tui-na. Esta é uma técnica de massagem bastante precisa, vigorosa e eficiente para tratar dores musculares e articulares.
Ela utiliza movimentos de amassamento, rolamento, estiramento, compressão, vibração, fricção, alisamento e percussão para promover o reequilíbrio homeostático do corpo. Ela é, junto com a acupuntura, um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa.
O que tratar com a massoterapia?
Dores músculo-articulares como:
- Estiramentos
- Contraturas
Tendinites - Bursites
- Epicondilites
- Dor no pescoço
- Torcicolo
- Dor nas costas
- Dor lombar
- Dor no nervo ciático
- Pontos gatilho
Sintomas de origem emocional:
- Dor de cabeça
- Enxaqueca
- Insônia
- Estresse
- Irritabilidade
- Depressão
Há alguma contra-indicação para tratamentos com massoterapia?
Sim. Pacientes que estão tratando tumores não devem fazer massagem, pois a massagem aumenta a circulação sanguínea e pode aumentar o risco de metástase. Pessoas com sintomas de fissura ou fratura óssea. Gestantes antes de completar o terceiro mês de gestação. Pessoas com lesões e erupções na pele, principalmente se causada por Herpes Zoster.