O Reiki é um tipo de terapia holística criada em 1922 pelo monge budista Mikao Usui que utiliza a imposição das mãos para canalizar a energia vital presente no universo com o objetivo de equilibrar o corpo, a mente e o espírito da pessoa que está recebendo a energização.

É uma técnica extremamente sutil, não invasiva e cada pessoa sente seus efeitos de uma maneira muito particular. De acordo com nossa experiência empírica aqui em nosso consultório, o Reiki apresenta excelentes resultados em quadros de ansiedade, de estresse e no controle das emoções. É uma técnica muito utilizada de maneira complementar na recuperação pós-operatória em hospitais com o objetivo de acalmar e equilibrar o estado emocional dos pacientes.

Devido a sutileza e suas características profundamente individuais, a eficácia desta técnica ainda não pode ser comprovada através de estudos científicos confiáveis. O que temos de comprovação de seus efeitos é a nossa experiência prática empírica e o relato de nossos pacientes. Por isso, aqui no espaço Wu Xing Terapias nós oferecemos essa técnica aliada a outras técnicas como tui-na ou reflexologia ou mindfulness.

Os cinco princípios do Reiki

Por ter sido criado por um monge budista, o Reiki possui alguns ensinamentos bastante característico desta tradição. Segundo Makao Usui, os cinco princípios do Reiki são os passos essenciais para se alcançar a verdadeira felicidade:

  • Só por hoje, não me irrito.
  • Só por hoje, não me preocupo.
  • Só por hoje, sou grato.
  • Só por hoje, trabalho com afinco.
  • Só por hoje, sou amável e gentil com todos os seres.

Desta maneira o Reiki deixa de ser apenas uma terapia e passa a ser um estilo de vida completo e harmônico. Importante perceber que estes princípios não são uma proibição, mas sim uma sugestão de qual seria a conduta mais saudável para se atingir a felicidade. Por isso os cinco princípios devem ser aplicados em nossas vidas de maneira leve, alegre e livre de qualquer culpa, caso contrário serão, eles mesmos, empecilhos a nossa felicidade.

Significado dos Kanji - Wu Xing Terapias

Significado dos Kanji: Rei = Universo / Ki = Energia Vital

Quais os benefícios do Reiki?

Aqui no espaço Wu Xing Terapias nós consideramos que o Reiki possui um único benefício: a Harmonização Emocional. Nosso estilo de vida atual, com toda a correria, a pressão, a competição favorece o desequilíbrio emocional e isso tem impacto direto em nosso organismo. Ao harmonizar as emoções favorecemos a homeostasia do corpo e reduzimos a produção de hormônios do estresse como cortisol e adrenalina e favorecemos a liberação de hormônios como a serotonina. Por isso podemos dizer que o Reiki:

  • Diminui os níveis de estresse
  • Diminui a ansiedade
  • Regula os níveis hormonais no corpo
  • Melhora o humor
  • Aumenta a criatividade
  • Fortalece o sistema imunológico

Aqui no nosso espaço normalmente aplicamos o Reiki junto a outras terapias e exercícios de Mindfulness. Com isso atingimos resultados ainda mais satisfatórios e permanentes.

Sofrendo com estresse, insônia ou ansiedade?

Venha conhecer nossa massagem relaxante. Massagem Chinesa Tui-na para harmonizar o físico, Mindfulness para harmonizar a mente e Reiki para harmonizar as emoções.

massagem relaxante

O Reiki não possui contraindicações e é extremamente versátil. Pode ser aplicado em bebês, crianças, adultos, idosos, animais de estimação, na água que você bebe. O Reiki também pode ser aplicado para harmonizar ambientes, como a casa, o escritório, um consultório ou uma loja. Parte-se do pressuposto que ao harmonizar as energias presentes no ambiente, harmoniza-se também a convivência entre as pessoas.

O Reiki cura doenças?

Definitivamente não. Esse não é o objetivo do Reiki. É preciso ficar atento para o fato de que o Reiki não é, em hipótese alguma, tratamento para doenças como tumores, diabetes, hipertensão, gripe ou qualquer outro quadro com diagnóstico clínico. Nestes casos, o terapeuta reikiano deve encaminhar o paciente a um médico especialista para fazer os devidos exames e tratamentos. Nestes casos, o Reiki pode ser utilizado como uma técnica complementar da saúde com o objetivo de acalmar, relaxar e equilibrar as emoções do paciente em tratamento e pode ser aplicada junto com medicamentos sem qualquer contraindicação.

Assista abaixo um vídeo com uma breve explicação sobre como utilizamos o Reiki aqui no espaço Wu Xing Terapias.

O que é o Mindfulness - Wu Xing Terapiaspessoa recebendo massagem.