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Algumas dicas simples e naturais para você dormir melhor a noite. A insônia é um problema que afeta em torno de 45% da população mundial, segundo a OMS. Além do cansaço, do mau humor e da falta [...]

A insônia é um problema que afeta em torno de 45% da população mundial, segundo a OMS. Além do cansaço, do mau humor e da falta de rendimento durante o dia, ela está relacionada diversos [...]

Todos nós enfrentamos em nosso dia a dia situações em que nos deparamos com pessoas difíceis de lidar. Se não estivermos atentos, estas situações se acumularão e serão grandes responsáveis pelo [...]